Verstehe deinen Körper nach der Geburt: Wissen + Selbsthilfe-Übungen
Verstehe deinen Körper nach der Geburt: Wissen + Selbsthilfe-Übungen
Osteopathie in deinen eigenen vier Wänden um dein Wochenbett optimal zu wahren.
Osteopathisches Wissen und anatomische Zusammenhänge bildlich erklärt.
Do-Along Videos zum Mitmachen, wenn die Zeit im Alltag fehlt.
Wissen, wie du bei Problemen im Wochenbett selbst aktiv werden kannst.
Kurzvideos präsentieren jede Kurs-Einheit kompakt:
Erhalte einen klaren Überblick über Ablauf und Inhalte
2 Videos ・ 23 min
Erfahre, wie du Stressquellen erkennst, selbstständig damit umgehst und weißt, wann du Hilfe brauchst.
22 Videos ・ 98 min
Erfahre, wie du deinen Beckenboden gezielt stärkst, deine Haltung verbesserst und deine Regeneration unterstützt.
3 Videos ・ 27 min
Verstehe die Auswirkungen eines Kaiserschnitts und lerne Techniken zur Mobilisation deines Narbengewebes.
3 Videos ・ 24 min
Lerne, wie PDA oder Geburtsverletzungen dein Gewebe beeinflussen und wie du sie sanft mobilisierst.
14 Videos・ 81 min
Erlange ein grundlegendes Verständnis für weitere häufige Problematiken nach der Geburt sowie die entsprechenden osteopathische Übungen.
9 Videos ・ 19 min
Ursachen und Lösungsansätze aus osteopathischer Sicht sowie weitere naturheilkundliche Ansätze.
6 Videos ・ 32 min
Atemübungen und geführte Meditationen zum Entwickeln einer gesunden und ganzheitlichen Atmung nach einer Geburt.
1 Video ・ 4 min
Tipps für sicheren Umgang und nachhaltige Nutzung des Maxi-Cosi – für Eltern und Kind.
Über den Kursleiter
Physiotherapeut & Heilpraktiker
Thomas Gäbler arbeitet seit über 20 Jahren als Heilpraktiker und ist zertifiziert am Deutschen Osteopathie Kolleg. Er hat zahlreiche Fachausbildungen absolviert in den Bereichen Schwangerschaft und Geburt, Männer- und Frauenheilkunde, hormonelles Gleichgewicht und Kinderheilkunde.
Er ist stolzer Vater von drei Söhnen und lebt im Süden Bayerns.
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Stärke deinen Körper und verstehe die anatomischen Zusammenhänge in deinem Wochenbett.
Regulär 109,99 €
Einmalzahlung. Keine versteckten Kosten.
Hinweis: Dieser Kurs dient der Gesundheitsförderung und Prävention.
Er ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder eine Hebamme.